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奶香口蘑烧花菜的做法

2019-05-10 11:12:31 | 来源: 主食

奶香口蘑烧花菜的材料口蘑菇250g西兰花相克食品100g白菜相克食品花100g油适当盐适当蒜适当红萝卜适当 奶香口蘑烧花菜的做法图片步骤,怎样做奶香口蘑烧花菜好吃?

准备好蒜蓉;

口蘑菇洗净切花刀;

白花菜和西兰花洗净切小块;

把白花菜和西兰花焯水处理后滤干水待用;

起油锅爆香蒜蓉;

加入口蘑菇爆炒;

炒至口蘑菇少量软身;

炝入适当的开水;

焖煮,焖煮进程汤汁显现出奶白色,如牛奶1般;

加入焯水的白菜花和西兰花;

翻炒匀;

加入装潢用红萝卜丝;

加入盐翻炒匀;

最后炝入淀粉水翻匀捞起便可食用。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

1、口蘑菇爆炒再炝入开水,酱汁会显现出乳白色,到达如加入牛奶般的效果;

2、花菜焯水后再焖煮,更软绵,更适合老人家食用。

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