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轻食一夏小炒毛豆家常菜好豆网何

2019-02-05 14:47:17 | 来源: 凉菜

【轻食一夏】――〖小炒毛豆〗_家常菜_好豆

夏季当时,正是毛豆上市的旺季。也是吃毛豆的大好时节,毛豆含有丰富的植物蛋白质。和多种有益的矿物质等。夏季吃毛豆还可以预防。因食欲不振和大量出汗而引起的营养不良,中暑等现象。先抛开毛豆的好处不说。拿毛豆来做菜,那味道也是很棒的。夏季里我喜欢做些盐水来意识到健康地活着是多么地幸福毛豆还有小炒毛豆。真的是夏季的一道美食哟。

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看那刚从毛豆荚里取出来的翠绿毛豆颜色看起来是不是很漂亮呢!冲洗干净。放在锅里配上胡萝卜丁,淋上鸡蛋,小炒出来的真的是清爽又美味哦!

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