首页 >食材

准妈妈孕期营养并不是越多越好

2019-05-16 20:29:16 | 来源: 食材

山东省滨州市大华电器有限公司
af.com/nlaxgwqe/110065.html" target="_blank">诺基亚股价暴跌遭诉讼被指欺诈投资者
最近你了解到哪些新闻小米新品沟通会到底都
太牛了苹果表系统已被破解可以使用浏览器

准妈妈吃很多,肚子里的宝宝就1定健康吗?1项针对孕妇生活习惯的调查结果今天上午公布,在700份有效问卷中,超过6成的准妈妈承认自己大补特补,半数以上孕妇自认缺少孕期营养知识,渴望取得权威指点。

在今天举行的“分享孕期感动1刻”主题活动上,1份最新“孕期生活习惯”络调查结果公布,超过66%的孕妇承认自己营养太充足,1位准妈妈说,为保证维生素摄取量,她1天要吃两只苹果、1根香蕉、1只猕猴桃、1只橙子。

对此,国际和平妇幼保健院沈月华教授提示,孕期营养并不是越多越好,“孕期多种并发症,如孕期糖尿病、妊高症、高血脂等,均与饮食不当有关。 ”沈月华建议,孕期饮食每天最好到达“9个1”标准,即1⑵杯合适的奶制品(500ml,孕妇配方奶优选)、1份粗细搭配的主粮(250g⑶00g,1半是粗粮)、1斤蔬菜(250g绿叶)、1⑵个水果(150g300g)、100克豆制品、100克肉类、1只鸡蛋、1定量的调味品 (如油20g⑵5g、盐6g、不用或少用糖)和2000毫升的饮水量。

月经后期的日常调理
如何更有效的治疗痛经<美国特塞TSI检测探头
/br>IPXX等级中关于防水实验的规定
p://news.999ask.com/yyzx/3719.html" target="_blank">老是经间期出血怎么办

猜你喜欢