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冬日养生罗汉果暖茶的做法

2019-04-02 04:12:10 | 来源: 热菜

本食谱来自【Flora刘祎】老师分享的冬季养生罗汉果暖茶的做法,饮品、下午茶;需要烹饪时间:30-60分钟;烹饪难度:切墩(低级);

怎样做冬季养生罗汉果暖茶好吃?学做冬日养生罗汉果暖茶需要哪些食材?家常美食网Flora刘祎老师为您提供冬季养生罗汉果暖茶的家常做法大全,只要依照图文步骤,菜鸟都能做出美味冬日养生罗汉果暖茶。

收到了蔡澜老师的抱抱罗汉果,罗汉果的营养价值高,有化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效,冬天的寒风让人冷到了骨子里,来一杯清甜的暖茶暖暖身吧,融入了丰水梨的清润,红枣枸杞的滋补,这样一款香甜的暖茶,你也一起来试试吧?

做冬日养生罗汉果暖茶所需食材: 主料:罗汉果1个,红枣5颗,枸杞10颗,桂圆干5颗,丰水梨半个,冰糖适量

辅料:纯净水1500毫升

冬季养生罗汉果暖茶的做法步骤:1. 准备好枸杞、红枣、罗汉果、桂圆干、丰水梨、冰糖等材料。冰糖根据自己的口味添加,建议暖茶基本煮好的时候常常味道,因为罗汉果红枣都会带有甜味,所以不嗜甜的人也可以不放冰糖,甜度已够啦。

2. 材料都事先冲洗干净,红枣对半切开,丰水梨切1.5厘米见方的块,桂圆干剥去外壳

3. 出去冰糖外所有材料放进养生壶中,加入1500毫升的纯净水,开启花草茶程序,程序结束按自己口味加入冰糖就好啦!

4. 寒风的冬日里,来一杯香甜的暖茶,心情瞬间都好了呢

5.

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