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枸杞拌豆腐的做法

2019-04-17 10:08:55 | 来源: 热菜

枸杞拌豆腐的做法简单是清真菜的常见菜,不一定要看枸杞拌豆腐视频才能学会,但怎么做枸杞拌豆腐最好吃,随着菜谱大全的做法图解来做这道枸杞拌豆腐吧。

菜系及功效:清真菜 更年期食谱 骨质疏松食谱

口味:咸鲜味工艺:拌

枸杞拌豆腐的制作材料:  主料:豆腐(南)200克

辅料:枸杞子30克

调料:盐2克,味精1克,酱油10克,白砂糖1克,香油5克

枸杞拌豆腐的特色:  色泽美观,营养丰富。

教您枸杞拌豆腐怎样做,如何做枸杞拌豆腐才好吃   1. 将豆腐切成小丁;

2. 豆腐丁放入开水中烫一下捞出,沥干;

3. 枸杞子洗净,也入开水中烫一下,捞出,并用刀切碎;

4. 将烫过的豆腐同枸杞子一起拌匀;

5. 并放入盐、味精、酱油、糖、香油,吃时拌匀即可。

小帖士-食物相克:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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